الجلد حول العينين رقيق وحساس للغاية. إذا لم يتم توفير الرعاية المناسبة والكاملة له، فإنه يفقد الرطوبة مع التقدم في السن، مما يتسبب في ظهور التجاعيد و"تجاعيد قدم الغراب" والأخاديد الأنفية الدمعية. يبدو أن العمر، كما يقولون، "في العصير"، والرجال ينظرون إلى الوراء، ولكن هنا المشكلة - بدأت التجاعيد في الظهور حول العينين.
كيف تزيل هؤلاء الخونة من وجهك الجميل؟ كيفية تجديد شباب الجلد حول العينين وما هي المنتجات التي يمكن استخدامها للقيام بذلك؟
سوف تساعدك العلاجات الشعبية المثبتة - الأقنعة والكمادات والتدليك للمنطقة المحيطة بالعينين. يمكنك استخدامها في المنزل.
أقنعة للجفون ومنطقة العين
الطريقة الأكثر ملاءمة لتطبيق قناع العين هي استخدام قطعة من الشاش. خذ شريطًا من الشاش (أو قطعة من الضمادة) ، ثم ضع عصيدة مغذية للإجراء في الأعلى ، ثم قم بتغطيته بشريط آخر في الأعلى. إذا كان الأمر أكثر ملاءمة لك، يمكنك تقطيعه إلى قسمين. الآن ضع الرقعة على عينيك المغلقتين واتركها لمدة 15-25 دقيقة. بعد إزالة القناع من جفونك، قومي بإزالة بقاياه باستخدام قطعة قطن مغموسة في منقوع الأعشاب. دهن عينيك بالزيت أو الكريم. يرجى ملاحظة أن الكريم والزيوت يتم دفعها إلى جلد الجفون باستخدام حركات مدببة. لا تشويه! المنطقة المحيطة بالعينين حساسة جدًا لتمدد الجلد.
ما هي أفضل المكونات لصنع قناع العين؟ كأقنعة ضد التجاعيد، فإنها تنقذ بأعجوبة:
- البطاطس النيئة أو المسلوقة؛
- بطيخ؛
- خيار؛
- موز؛
- خَوخ؛
- تفاحة؛
- العنب؛
- مشمش.
يمكن فرك كل ما سبق في عجينة باستخدام شوكة أو مبشرة، أو يمكن تطبيقه على الجفون في دوائر صلبة بدون قطعة شاش.
- توت العُليق؛
- جذر البقدونس - من الأفضل طحنه في مفرمة اللحم.
- مخلل الملفوف.
- القشدة الحامضة - إذا أضفت البقدونس إليها وطحنتها في الخلاط، فبالإضافة إلى تأثير التجديد، فإنها ستبيض البشرة قليلاً وتزيل التورم من الجفون؛
- العسل – لا تحتاجين إلى ضمادات لذلك، فقط ضعي القناع على الجلد حول العينين، وبعد الوقت المحدد، اشطفيه بالماء البارد؛
- دقيق الشوفان، يخمر بالماء المغلي ويبرد إلى حالة دافئة.
كمادات للجفون والمنطقة المحيطة بالعينين
انقعي قطع القطن (قطع الشاش) في التركيبة المجهزة ثم ضعيها على جفونك. بعد 10-20 دقيقة، امسح الرطوبة المتبقية من المنطقة المحيطة بالعينين باستخدام قطعة قطن باستخدام حركات من نقطة إلى نقطة.
لتحضير كمادة للعين، يمكنك استخدام المكونات التالية:
- عصير الصبار الطبيعي (أو هلام الصبار، وهو متوفر مجاناً في الصيدليات)؛
- أي زيوت نباتية طبيعية. يعتبر الخوخ والمشمش واللوز والجوجوبا والزيتون وزيت الخروع مفيدًا بشكل خاص ضد التجاعيد (لن يخلص جفونك من التجاعيد فحسب، بل سيغذي رموشك أيضًا) والكاكاو ونبق البحر.
- محلول زيت فيتامين E (عادة تضاف بضع قطرات إلى الزيوت الأخرى)؛
- سمنة؛
- لبن؛
- أكياس الشاي الطازجة والمشربة (أي نوع، ولكن يفضل أن تكون طبيعية بدون إضافات صناعية) - توضع على الجفون بدون شاش أو سدادات قطنية؛
- الحقن العشبية (المريمية، الخيط، البقدونس، البابونج، زهر الزيزفون، النعناع، آذريون، الأرقطيون، الأوريجانو) - محضرة بكل بساطة: صب ملعقة كبيرة من الأعشاب الجافة مع كوب من الماء المغلي، وغطيها بغطاء واتركها لمدة 8-10 ساعات.
حاول ألا تدخل المكونات الموجودة في الأقنعة والكمادات إلى عينيك. للقيام بذلك، الاستلقاء ليس أفقيا بشكل صارم، ولكن مع رفع رأسك قليلا بحيث، إذا لزم الأمر، يمكن أن تتدفق القطرات على خديك. ضعي في اعتبارك أيضًا أن أي مكونات من الأقنعة والكمادات يمكن أن تسبب حساسية على الجلد الرقيق الحساس للجفون والمنطقة المحيطة بالعينين، لذا كوني حذرة واحتفظي بالقناع لمدة أقل من الوقت المحدد في المرة الأولى. قم بتبديل الأقنعة والكمادات المختلفة مع بعضها البعض حتى لا يعتاد الجلد على نفس المكونات.
تدليك للمنطقة المحيطة بالعينين
يمكنك عمل تدليك للمنطقة المحيطة بالعينين لحظة وضع الكريم أو الزيت. يتم تحقيق التأثير الأكبر من خلال التدليك مع منتج مضاد للشيخوخة - العناية بمحيط العين (يعطي هذا الترادف نتائج مذهلة بكل بساطة).
- اضغطي برفق على المنطقة المحيطة بالعينين بأصابعك.
- اضغط بلطف على الزوايا الخارجية لعينيك بأطراف أصابعك. في هذه الأماكن تتركز عادةً التجاعيد السيئة الأولى، والتي تسمى "أقدام الغراب".
- باستخدام الضغط الخفيف، استخدمي بطانات أصابعك من الزوايا الداخلية للعينين، على طول المنطقة تحت الحاجبين إلى الزوايا الخارجية للعينين، ثم تحت العينين إلى جسر الأنف.
اجعل من ممارسة التمارين العامة لعينيك قاعدة - فهذه وسيلة جيدة للوقاية من التجاعيد المبكرة وتدهور الرؤية.
أي جلد، وليس فقط جلد الجفون، يشد ويصبح أكثر مرونة من علاجات المياه المتناقضة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ والبارد بالتناوب. افركي وجهك ومنطقة عينك بمكعب ثلج (يمكنك تجميد منقوع الأعشاب أو الماء العادي).
التخلص من العادات السيئة التي تساهم في زيادة التجاعيد في منطقة العين، ومنها على سبيل المثال:
- افرك عينيك؛
- لا تغسلي المكياج ليلاً.
- استخدام مستحضرات التجميل غير المخصصة للجفون ومنطقة العين.
- الحول والعبوس.
- دخان؛
- تعاطي المشروبات الكحولية.
اعتني ببشرة الجفون ومنطقة العين، لأنه من الصعب جدًا إزالة التجاعيد من الوجه (فقط التجاعيد الصغيرة الضحلة يمكن تلطيفها)، لكنك قادر تمامًا على منع ظهورها!
تمرين الوجه
من خلال أداء مجموعة بسيطة من التمارين كل يوم، لا يمكنك إزالة بعض التجاعيد حول العينين فحسب، بل يمكنك أيضًا شد الشكل البيضاوي لوجهك وتنعيم بشرتك والحفاظ على النتائج لفترة طويلة. وكل هذا بمفردك وفي المنزل وبدون عمليات تجميل تشكل خطراً على صحتك. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا! وبعد شهر واحد فقط ستشعرين بالتغييرات المرغوبة على وجهك الجميل.
بشرة ناعمة، بشرة صحية، التخلص من التورم، هذا هو الشيء القليل الذي ستكسبينه، بالإضافة إلى أنك ستبدو أصغر سنًا بـ 5-10 سنوات.
الجفاف حول العينين يسبب التجاعيد
يمكن أن يصبح جفاف الجلد العادي، غالبًا بدون أسباب مرتبطة بالعمر، محرضًا للطيات والشبكات في منطقة العين. من المهم أيضًا التعامل مع هذه المشكلة.
ما الذي يسبب جفاف العيون
عادة ما تكون العلامات الأولى للشيخوخة هي الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين. كما تؤثر بعض أعراض المرض أو التوتر على هذه المناطق. حسنًا، ليس هناك مفر من بعض الحالات الطبية، وعوامل نمط الحياة، وتغيرات الطقس. في الواقع، الجلد حول العينين رقيق وحساس للغاية، مما يجعله جافًا جدًا في كثير من الأحيان. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأسباب المذكورة أعلاه.
يرجع الميل إلى جفاف الجلد حول العينين إلى عدم وجود عدد كاف من الغدد الدهنية في هذه المنطقة. تنتج الغدد الدهنية الزهم، وهو المسؤول عن الحفاظ على ترطيب الجلد. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور بقع داكنة على البشرة، مما يجعل العيون تبدو باهتة. مع الرعاية المناسبة، يمكن القضاء على هذه الحالة. ومن الأفضل دائمًا أن يكون لديك فهم عام لأسبابه لأن معظمها يمكن الوقاية منها.
عوامل نمط الحياة:
- عدم كفاية النوم/الجلوس المستمر حتى وقت متأخر من الليل؛
- سوء التغذية أو سوء التغذية.
- الاستحمام المفرط / الاستحمام الساخن.
- التدخين/تعاطي الكحول؛
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
أسباب طبية:
- الأكزيما، الصدفية في الوجه، التهاب الجلد الدهني، التهاب الجفن، التهاب الجلد الجفن. بالإضافة إلى الجفاف، قد يتقشر الجلد ويتقشر. وبعض هذه الأمراض تكون مصحوبة بأعراض مثل الاحمرار والتورم والحكة والطفح الجلدي؛
- حساسية؛
- داء السكري وقصور الغدة الدرقية.
- نقص فيتامين أ.
- ضغط.
كما يمكن أن تؤثر التغيرات الجوية على البشرة، وخاصة المناطق الحساسة. يحدث هذا غالبًا في فصل الشتاء عندما تكون مستويات الرطوبة منخفضة جدًا. تفقد البشرة الرطوبة وتعاني من الجفاف وتبدأ في التقشر.
يعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف الجلد.
الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل ومنظفات الوجه التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يؤدي ببساطة إلى إتلاف الجلد حول العينين وإضافة التجاعيد.
سبب آخر لهذه الحالة هو فرك العين المستمر.
ما يجب القيام به مع الجلد الجاف حول العينين
إذا كان لديك مشاكل صحية، عليك استشارة الطبيب. بخلاف ذلك، يمكنك التخلص من منطقة جفاف العين من خلال اتباع الخطوات البسيطة الموضحة أدناه.
1. زيادة استهلاك المياه
واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من جفاف الجلد حول العينين هي زيادة كمية الماء التي تتناولينها. شرب ما لا يقل عن ثمانية إلى عشرة أكواب يوميا. تصبح البشرة المصابة بالجفاف أكثر جفافًا وسهولة في التلف، مما يجعلها داكنة وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. إن زيادة كمية الماء التي تتناولها مفيد في تخفيف المخاط في الجيوب الأنفية. يتم التخلص من المخاط الرقيق بسهولة، مما يقلل من خطر ظهور الهالات السوداء والالتهابات والتجاعيد حول العينين.
2. الترطيب المناسب
تأكد من أن بشرتك رطبة جيدًا. ضعي مرطبًا عالي الجودة في كل مرة تغسلين فيها وجهك. تذكر دائمًا أن تفعل ذلك بعد الاستحمام أيضًا. يمكنك أيضًا استخدام كريم ليلي عالي الجودة مصمم لمنطقة العين. قم دائمًا بتطبيق المنتجات باستخدام حركات التنصت اللطيفة والخفيفة.
3. لا تفرك عينيك أبدًا
يجب الحذر من الاحتكاك عند شد أو شد الجلد حول العينين، فهو رقيق وحساس للغاية. قد يسبب هذا الفرك احمرارًا أو حكة أو حرقانًا، وقد يؤدي إلى التقشر على المدى الطويل. إن تطبيق المكياج وإزالته بانتظام يمكن أن يؤدي إلى إجهاد بشرتك.
4. لا تسهر لوقت متأخر من الليل
لمنع أو القضاء على التراخي الشديد للبشرة حول العينين، احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة وتجنب الليالي الطوال. أولئك الذين ينامون ثماني ساعات يومياً يتمتعون ببشرة جذابة، بدون مناطق داكنة أو تجاعيد حول العينين. أثناء النوم، يحدث تصريف طبيعي للجيوب الأنفية، والجلوس المستمر حتى وقت متأخر من الليل يجعل هذه العملية مستحيلة، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. لذا، احصل على نوم جيد ليلاً مع رفع رأسك قليلاً.
5. ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مفيدة للجسم. الأمر نفسه ينطبق على الجلد. تعمل التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية والأكسجين في الجسم. يمكن أن تكون تمارين التنفس مفيدة بشكل خاص لتحسين الحالة والبشرة. تساعد التمارين الرياضية أيضًا على التحكم في التوتر، وهو عامل آخر يرتبط بجفاف الجلد، خاصة حول العينين.
6. استخدمي مستحضرات التجميل بشكل أقل
تجنب استخدام مكياج العيون لبضعة أيام على الأقل. يمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية والمطريات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. إن استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن يضر بشرة الوجه الحساسة. في عملية وضع المكياج وإزالته، عليها أن تشده وتمتد مرة أخرى عدة مرات.
7. احمي نفسك من الظروف الجوية القاسية
عند الخروج في الشمس، ارتدي قبعة ونظارة شمسية بالطبع، ولا تنسي وضع واقي الشمس الجيد. يوصى أيضًا باستخدام جهاز ترطيب الهواء في الشتاء، حيث أن الطقس الجاف والرطب يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة.
8. الإقلاع عن التدخين
تجنب السجائر والإفراط في استهلاك الكحول، لأن هذه العادات السيئة يمكن أن تجفف بشرتك وتلحق الضرر بها. يؤدي التدخين وتعاطي الكحول إلى ضعف الدورة الدموية وانخفاض تدفق الأكسجين إلى الجلد، مما يؤدي إلى جفافه. كما أن الإفراط في استهلاك الكافيين والتدخين يمكن أن يسبب الأرق، والذي بدوره يؤثر على الجلد حول العينين.
9. تناول نظام غذائي مغذ
التغذية السليمة مهمة أيضًا لصحة البشرة. تعتبر المعادن مثل الزنك والسيلينيوم والمواد مثل اللوتين والبيوفلافونويد والكاروتينات ودهون أوميغا 3 ضرورية للعناية بالبشرة الجافة حول العينين والوجه بالكامل. للتخلص من الجفاف، تحتاج إلى تناول البروتين وفيتامينات ب وبالطبع فيتامين هـ بانتظام. قم بتضمين المزيد من الخضار النيئة وبالطبع الفواكه في نظامك الغذائي.
10. تجنب منتجات البشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية
استخدمي منظفات لطيفة للوجه وتجنبي الاستحمام بالماء الساخن. مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية عدوانية ضارة بشكل خاص. المكونات مثل البارابين والراتنجات واللانولين والبروبيلين جليكول والنيكل والعطور يمكن أن تؤثر سلبًا على البشرة الحساسة الحساسة. عندما يتعلق الأمر بإزالة مكياج العيون، أعطي الأفضلية للكريمات المرطبة أو الزيوت المبنية عليها. تعمل الأقنعة المكثفة أيضًا على ترطيب البشرة جيدًا. ويمكن استخدام سيروم مرطب للعين قبل أو بعد وضع المكياج.
11. جرب العلاجات المنزلية
للاستخدام الموضعي كقناع للبشرة الجافة حول العينين، يتم استخدام الحليب الخام على نطاق واسع جدًا. يمكن لماء الورد أيضًا أن يعمل العجائب في علاج البشرة الجافة. يعتبر العسل والجلسرين وزيت جوز الهند فعالين جدًا ومفيدين بشكل عام لتجديد الشباب. إن استخدام زيت الخروع للرموش لن يجعل رموشك طويلة وسميكة فحسب، بل سيوفر أيضًا العناية بالبشرة.
ويمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر المنقوعة في الماء البارد ككمادات تعمل بشكل مثالي على مكافحة التقشر والتجاعيد في منطقة العين.
في المنزل، يعد ترطيب بشرة الوجه المعرضة للشيخوخة والجفاف أمرًا بسيطًا للغاية باستخدام الطرق الشعبية.
إذا لم تنجح أي من هذه الطرق، يمكنك استشارة خبير تجميل أو خبير تجميل. الجلد الجاف حول العينين هو حالة يمكن علاجها بعلاجات بسيطة، والشيء الرئيسي هو عدم الذعر "ماذا تفعل"؟؟؟ إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى، تأكد من استشارة الطبيب لاستبعاد احتمال الإصابة بأمراض أو اضطرابات خطيرة.
من الممكن إزالة التجاعيد حول العينين في المنزل. اعتني بنفسك حتى يعتني بك الرجال!